Decline Cable Press — پرس پایین سینه سیم‌کش (Placeholder for instructions, cues, video, safety.)

Guillotine Press — گیوتین پرس (Placeholder for instructions, cues, video, safety.)

Standing Cable Chest Press — پرس سینه ایستاده سیم‌کش (Placeholder for instructions, cues, video, safety.)

Single-Arm Cable Chest Press — پرس سینه تک‌دست سیم‌کش (Placeholder for instructions, cues, video, safety.)

Machine Incline Chest Press — پرس بالا سینه دستگاه (Placeholder for instructions, cues, video, safety.)

Machine Decline Chest Press — پرس پایین سینه دستگاه (Placeholder for instructions, cues, video, safety.)