َHelloFit
bar-menu
burger-menu

هلو فیت

مربی گرونه ؟ بهونه تمومه

دسته حرکت: عضلات سینه (Chest)

Chest Fly (Dumbbell) – فلای دمبل

توسط بردیا
1404/06/25
Pin
بدون دیدگاه

Decline Bench Press – پرس زیر سینه هالتر

توسط بردیا
1404/06/25
Pin
بدون دیدگاه

Incline Dumbbell Press – پرس بالا سینه دمبل

توسط بردیا
1404/06/25
Pin
بدون دیدگاه

Incline Bench Press – پرس بالا سینه هالتر

توسط بردیا
1404/06/25
Pin
بدون دیدگاه

Dumbbell Press – پرس سینه دمبل

توسط بردیا
1404/06/25
Pin
بدون دیدگاه

Bench Press – پرس سینه با هالتر

توسط بردیا
1404/06/25
Pin
بدون دیدگاه
1 2